Olá a todos:
Nestes tempos de stress, preocupações e depressões, nunca como agora é necessário estar atento à nossa saúde.
Se há doenças que avisam quando chegam, outras aparecem de forma traiçoeira e silenciosa, não dando oportunidade a quem as contrai de se defender.
por isto, há que apostar forte na prevenção, fazendo chek-up's médico periodicamente, tendo as vacinas em dia, ... estando atento a sinais que poderão passar despercebidos.
A pressão arterial é um bom indicador para avaliar o nosso estado geral ... e devemos controlá-la quase diariamente.
Trata-se dum processo fácil de realizar e, hoje em dia, há diversos aparelhos que se podem usar em casa de cada um a preços relativamente reduzidos.
No entanto, é sempre de optar pela medição por profissional qualificado que esclarecerá todas as dúvidas e ajudará na terapêutica a seguir.
Na foto, um exemplo dos novos aparelhos de fácil utilização e aliviadores do stress diário.
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